Стать здоровее и счастливее можно, просто попробовав изменить свои привычки. В статье представлены 10 простых шагов, которые помогут улучшить качество жизни: от отказа от вредных продуктов до улучшения памяти и отношений с окружающими. Попробуйте и убедитесь сами!